Японская гандбольная лига (яп. 日本ハンドボールリーグ Nihon Handobōru Rīgu) — высшая гандбольная лига Японии, основанная в 1977 году. Лига состоит из двенадцати команд, которые играют друг с другом в два круга. Победитель лиги получает право представлять Японию в азиатском чемпионате гандбольных лиг.
В лиге представлены следующие команды:
- Тойота Верос (Тоёта, Айти)
- Нагоя Океан (Нагоя, Айти)
- Хоккайдо Рёкки (Саппоро, Хоккайдо)
- Зебры Токийского университета (Кото, Токио)
- OSAKA RED KOMETA (Осака, Осака)
- Даскин Додекатем (Мацумото, Нагано)
- Ватарусе Вайк (Шимоцума, Ибараки)
- Кобе Лейкерс (Кобе, Хиого)
- Феникс Тояма (Тояма, Тояма)
- Кушинага Сагаминохара (Сагамихара, Канагава)
- Мицубиси Ред Даймондс (Амагасаки, Хёго)
- Тохоку Электро (Сендай, Мияги)
Японская гандбольная лига является одним из самых сильных гандбольных чемпионатов в Азии. В ней выступают многие сборные Японии, а также ряд сильных иностранных игроков. Лига пользуется большой популярностью у японских болельщиков, а матчи лиги транслируются по телевидению по всей стране.